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ダイエット リングフィットは痩せるのか？４か月半継続で体重-0.9㎏、体脂肪率-2.0％。やめた理由は、時間と気温でした。
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ダイエット 【リングフィットアドベンチャー】3か月継続。やっと気づいた、運動量がまったく足りてない事実。
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ダイエット 【リングフィットアドベンチャー】で1か月筋トレ。体重-0.3㎏、体脂肪率-1.3％。
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