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健康
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【行橋 ひとりランチ】いすずカフェで「今日のランチ」を食べてきた。
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「民宿 あそ兵衛」泊った感想。綺麗な和洋室+あか牛でフードファイト!
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象印「炎舞炊き」 玄米モードを使った感想【玄米初心者にはキツかった】
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リングフィットは痩せるのか?4か月半継続で体重-0.9㎏、体脂肪率-2.0%。やめた理由は、時間と気温でした。
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玄米が苦手だけど、玄米食にチャレンジしたい!「発芽玄米25%入りごはん」なら、白米感覚で食べられます。
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【カフェイン断ち】3週間の経過⇒だんだん眠れるようになってきた
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【リングフィットアドベンチャー】3か月継続。やっと気づいた、運動量がまったく足りてない事実。
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ダイエットの味方!おいしいレトルト「100kcalマイサイズシリーズ」
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