ブログを書き始め、毎日がさらに忙しくなり、睡眠時間を削っていたら体調を壊しました。
その時に1か月ブログを休止し、読んだ本を紹介します。
・エッセンシャル思考
・あした死ぬかもよ?
私は、この本を読んで「自分にとって何が大切なのか?」を真剣に考え、
「エッセンシャル思考」を読んで、やること・やらないことを決めよう!
以下は、私が本を読んで、最も重要だと思った図です。
画像引用:エッセンシャル思考
この図で言いたいことは、
・やることを1つに絞り、一点集中することで、どこまででも進んでいける。
ということ。色んなものにエネルギーを分散させちゃ駄目なんですよ!
忙しくて体調を壊した当時は、毎日のことに加え、固定費の見直し(保険や通信費など洗い出し)と並行し、ブログを開設し、「毎日更新だ~!」と息巻いていました。
でも、同じ場所で全力駆け足して疲弊している感覚で、「泣きたい…」と思っていました。
その後、「エッセンシャル思考」を読んで、この図を見て、「私やん!!」と衝撃を受けました。
限られているエネルギーをどう使うかが大事!
限られているエネルギーをどう使うかが大事!
それから、以下のことも心に刺さりました。
・「トレードオフ」(何かを得るためには何かを捨てなければならない)について
・自分のやるべきことを決めるときの3つの問い
・睡眠の重要性
この本で書かれているのは、「すべてをやるためのやり方」ではなく、「やること・やらないことをはっきりさせること」です。
そして「やること」は吟味に吟味を重ねて選ぶべきだ、ということ。
睡眠時間の重要性も書かれており、私はこれを読んで、「睡眠時間は削らない!」と心に決めました。
やることを選ぶときは、自分の人生で最も大事にしたいことを考えないといけないよ
ただ、ちょっと難しいので、一回ではわからなかったです。何か大事な事が書かれてあることはわかるけど…と連続3回読みました!
たぶんまた読みます。
「あした死ぬかもよ?」を読んで、人生で本当に大事なものを考えよう。
次に読んだのは、「あした死ぬかもよ?」(ひすいこたろう著)です。
この本は、「エッセンシャル思考」よりもポップで読みやすかったです。本文が語り口調なので、頭に入って来やすかったですよ。
この本では、
・自分が明日死ぬとしたら、何をやるか?
を色んな角度から考えていきます。
でもいきなり言われても分からないよ!
と思いますよね?大丈夫です。27個の質問形式で、色んな角度から突っ込んでくれますので、自分の本当に大事なこと・本当は大事でないことなどが読み進めるにつれ分かってきますよ!
ちなみに、私の場合
大事なこと…家族と過ごす時間・健康・自分だけの時間
大事でないこと…仕事
でした!
今、最も時間を割いている「仕事」が大事でないことと判明してしまいました。うすうす感じてはいましたが…。
そして今、どうにか「仕事」の時間を減らせないかと模索しています…本当に大事な事に時間を割きたいですからね。
「時間がない!」→時間をとって本を読むことで、時間を作り出そう!
今回は、「時間がない!」を解決するためのおススメ本2冊を紹介しました。
どちらも、時間がない中で、時間をとってじっくり読む価値があります!
私はどちらも3回読みましたよ。自分の中で迷いが出てきたらまた読みます!
時間がない人ほど、読むことをおススメします!
読んでくださりありがとうございました!
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